高中差生怎樣學好英語

『壹』 高中英語零基礎怎麼自學 一個差生的英語逆襲

你好。
我覺得你需抄要做的是①背單詞②練語感③多做題
單詞是重中之重，高考3500至少需要做到看到英文能想起中文。
語感是通過多讀文章或課文來練的，最好是大聲讀，這樣有利於做語法填空之類的題。
如果有哪方面做題時會有磕絆，就專門去找一些這類的題做，質量勝過數量。
不懂就要問，要有學好英語的自信心。
這是我高中三年學英語的經驗，希望可以幫到你。
望採納。

『貳』 差生如何學習英語

這個問題好有難度啊！很理解你，但是，現在必須無奈的學習英語了啊！ 這樣：首先，你需要的就只是背誦！！！背單詞、背課文……也許聽著挺難的，別說你了 ，就連英語好的人，背單詞、課文也不是情願的事情…… 方法：如果初中實在太差了，就背初中教材的單詞先，然後再背現在高中的教材單詞（不要著急，你想啊，曾經不學習英語也那麼過了，現在呢，正在學習，不能一口吃個胖子，要一分耕耘、一分收獲，要把心態調整好！能答應這一點嗎？切忌，務必不要心急……） 實質的方法就是，先翻看單詞表，比如說，今天要求自己翻看單詞表10頁碼的內容，咱們就是看：nature(不可數名詞）大自然、自然界 brave(形容詞）勇敢的 organize(及物動詞）組織、編組、安排、創辦 …………等等，不詳細舉例了，就是單純地看！要將這十個頁碼反復的翻看，起碼看它30遍，然後前15遍讀一讀，後15遍，嘗試拿起筆，在紙上寫寫單詞及其中文意思，最後，回到教材的課文中，看看自己能不能看懂課文，這個時候，你的記憶應該最差也記得一半的單詞意思了！也許不會准確拼寫，沒有關系咱們日積月累，這種記憶、拼寫能力就上去了！ 要求自己第二天再看10頁單詞，當然了，第二天開始之前，要順便再看第一天的，第三天開始之前，要順便看前兩天的，就是這樣車輪戰，慢慢，你看的這些單詞便存在於你的腦海中了！！！平時課間，就翻看單詞表，單純地翻看……覺得無聊的時候，就看前面的課文，不管語法能不能分析好，就是看看自己看過的單詞知道不知道意思就可以了！ 一本書看完後，再看另一本，直到補到你現在所學習的教材！ 按照每天的計劃走！不許掉隊！ 單詞是學習所有語言的關鍵！會單詞，即使不會語法也是強人！！ 教你個入門後學習單詞的方法吧！！准備個英文字典！郎文的就可以！這個是必需的！！ for example: after(副詞）以後、後來、在後面（表順序） What comes after?=What follows? (以後怎麼樣呢？） after（介詞）（時間、位置、順序）在……之後 Bus after bus passed by（公共汽車一輛接著一輛過去了） After you, sir( 先生，您先請）——表示出門時讓人先走的用語，比Go first,please文雅、地道 固定片語：after all( 畢竟、還是、終歸） ，一般用於句首、句末 就跟中文總的畢竟、終歸一個用法、一種語言色彩！ 這就是入門後（你補課後）背單詞的方法，准備個本，將自己喜歡的單詞，查字典，這樣紀錄下來！用於生活中！比如說，你誇獎一個女生，我們一般人喜歡用 pretty, beautiful可是，如果你將單詞表中每一個單詞都查過，將感興趣的記下來，就會積累到其他的誇獎方法，比如：溫柔gentle——gentleman 認識吧？gentle就是這個單詞的一部分啊！背起來更容易！ 將生活跟學習英語結合在一起，就不會那麼討厭英語了！先不要管自己的成績怎麼樣！以前不學的時候也就是那個樣子了，現在學習了，先把興趣培養起來，你會進步很快的！相信我！ 語法！語法！！！！ 很討厭的東西！我們都討厭！也許外國人都不太研究自己的語法呢！說話的時候也不太在意！但是考試就是考，我們必須要面對它！！ 這樣：我們必須買一本語法書！這是相當於請了個語法老師！語法書比比皆是！找個英語學習好的同學陪你買！讓他推薦一本、檢驗一本！告訴他你的情況……買回來後，一點點看（這個是你在背完初中單詞之後就可以做的事情了） 英語語法算是簡單的了，它不像日語那麼變態！英語跟中文有的時候很一致的！ 比如說從句： I think that you are clever 這就是個從句，that 是從句的標志，think 是動詞，記住一句話中只有一個動詞，如果有兩個了，那麼其中一個動詞一定變形了，或者以其他形式出現！！！這些語法書中都有的！ 翻譯過來是，我認為你是聰明的 你看中文中說「我認為」後面是個句子：你是聰明的 所以我們叫它從句，「從」字兩個「人」，所以是ｄｏｕｂｌｅ，兩個句子疊加在一起！就會有它固定的模式……各種從句的模式，靠自己來背下來，如同數學公式！！ 語法書中都有介紹！如果你實在不明白，有時間，可以加我ＱＱ：７８５３３２７９１ 我先引導你入門，這項工作，老師也可以、學習好的同學也可以！ 你自己選擇，也許你自己也可以！！！ 語法講述的同時都有例句，你可以背下來 ！！考試的時候按照例句對照考試題，這個時候你就有語感了！！ 還有一個方法可以幫助你間接提高語法：就是背課文！我知道背課文有多難！就算咱們每天就背一句話，背住了，也是個進步！你背的多了，自然也就理解了！其實背的過程就是理解的過程！如果你把整本書的課文都背下來，我就不信你還對英語一竅不通！！！！（開玩笑的，不現實） 我明白，你不是只學英語一科！這樣！保證一天1個小時學習英語！那些老師留的英語作業，你覺得對自己是個折磨可以不做，咱部浪費時間，就是先補好曾經落下的！提高效率！！ 等待自己有些實力了，入門了！那麼，就開始做題！！！做練習冊！說真的，英語若是想考高分，不背單詞、不做題，簡直是白日做夢！！！聽力都算什麼！！做題是有方法的！！ 入門後的學習： 第一：上課必須要記好筆記的知識點，跟上老師！能在課堂上記住的知識點（固定片語、介詞搭配、連詞用法、語態、語氣、從句知識點、非謂語動詞……）就努力記住！這樣的記憶會更牢固、有效、方便、有效率！回家後只要稍微鞏固就可以！ 然後，課文要熟讀！認為好的表達要記下來（准備積累本，為寫出地道、出色的作文准備） 注意跟老師的互動！這樣保持英語語感！保持興趣！ 第二：必須要做題！至少每一個單元都會有題吧？認真做題，檢驗自己，把每一次練習都當成真正的考試，調節自己的心理!比如說：遇到不會的題，不要存在無所謂的心理或者其他心理，應該就把它當成考試ing，你對那道題做什麼選擇！蒙？還是仔細分析？蒙的話，應該蒙什麼樣的答案？如果仔細分析，排除了一些選項，那麼，剩下的一般做何選擇？（是第一印象的？還是非第一印象的？因為有時，總是與答案背道而馳，很怪……）所以，這些都是你平時應該研究自己的，這樣考試的時候就不會在遇到不會的題時出現緊張或者消極的態度，有了自信，當然就會獲得較高的成功率的，你說呢？明白我的意思嗎？這就是做題時應該注意的！ 第三：我要說的就是，即使在你面對准備高考的那段日子也不要緊張！要相信no pains, no gains！說實話，除非你留洋歸國，不然，沒有題海，是無法得到那份語感、那個高分的！說題海可能有些誇張了，可是，憑我的經驗，知識點其實都在一個大的范圍內！出題者不會出超過范圍的！在這個范圍內總是有出現頻率特別高的知識點！比如說：固定片語、介詞、連詞、虛擬語氣、各種從句、非謂語動詞、（定）冠詞、倒裝……這些知識點中，有些的考察並非一道題……所以，要靠自己平時總結、感覺，針對自己的弱點，練習！這就需要題海的支持！不但要通過此法鍛煉自己的答題速度！還要提煉其中的精華！不能白白浪費了自己做題的時間！ 其次：說過了這些硬性的分數，再分別談談幾個類型的題目 聽力：學習方法都差不多！讓你去聽什麼ABC、VOA、瘋狂英語……都不現實，因為對你來說確實有難度！那是四級英語都未必達到的水平！所以，現實有效一點說呢，就是聽聽力考試題型，不是有單元練習嗎？或者自己買材料（當然要挑准了再買），其實高考前還用不著格外地買！就用學校發的材料吧，自己有磁帶，就自己練習！每個星期一次！也就是半個小時！做多了練習，自然而然就知道，聽力的問題都是有規律的！不會隨便問你什麼其他問題，一般都是who,where,when,which……就好像語文里的時間、地點、人物……聽力裡面一定有有關ｔｈｉｒｔｙ＆ｔｈｉｒｔｅｅｎ等類似容易混淆的數字的聽音辨析（我記憶里最深刻的，呵呵），其實，很容易你就能發現規律的，題目類型的規律！要研究考題！萬變不離其宗！重要的知識點永遠都是重要的！除了這樣應試的練習之外呢，你也要練習自己的口語，如果單詞發音不準確，怎麼敢保證能聽懂准確地發音？就當為以後自己的個人語言能力未雨綢繆吧！也不損失什麼！ 雖然不主張你聽ＡＢＣ，ＶＯＡ，瘋狂英語，名人演講……但是，可以輔助你提高聽力！如果有ｍｐ３／４可以在網上下載，如果沒有可以買磁帶、ＣＤ（只需要一份便可以了），在家裡公放，一起床，洗漱、吃飯……就放著聽，不管自己真的聽了還是怎麼著了，就讓它出聲，保證你的耳朵是浸泡其中的！平時上下學的路上，晚上睡覺前、寫作業的時候都可以……給自己的耳朵沐浴在其中！在潛意識裡面刺激你的大腦、聽覺！你一開始聽不懂，但是，突然某個你會，但不熟悉的單詞，跳進耳朵，那時，就會刺激你的大腦，記憶更深刻……其實，日積月累，你都能猜到天天聽不太明白的聽力裡面是什麼內容！這是語境的力量！ 聽力方面的方法推薦：一發試卷，大致、快速瀏覽所有題，心中有數！（這點老師保證交待） 聽力過程中，一旦沒有聽清楚、沒明白，隨即放下，專心聽下個，等待聽力結束再解決！否則之後的都聽不好了！影響心情！要知道，你沒有聽清楚，其他人也許也一樣！也許還不如你好呢！總是有人技高一籌，但是卻是極少數！所以，為了讓自己接下來技高一籌，隨即放下！不要也像大多數沒有聽好的人一樣，一直耿耿於懷一道題，剩下的都聽不好了！ 要好好把握文章聽力時候的第一句話！那一般都是告訴你這篇文章的主題！知道講什麼了，就算沒聽明白，也可以大致蒙一下！ 要在平時的練習中培養自己通過審題猜測一段長對話的主要問題，相關問題之間都有聯系，有時候可以相互驗證、推測…… 單選：就是知識點的羅列！考察你的基礎知識，同時也是需要你的做題量來錦上添花的！平時要有錯題積累本！真的會犯被同一塊石頭絆倒的錯誤！如果你平時有錯題積累本，那麼，每次期中考試、期末考試、甚至高考之前，看一下，心裡會更踏實！會更自信！這是個慢功夫，它的提高也立竿見影！一定要日積月累！一般錯０－３個算好的。 閱讀理解：單詞量、理解力、判斷力……的考查！很綜合！也很有難度！好一點的成績是錯１－４道題，全對不太可能！它也有很多固定形式的題型！針對自己較弱的，多做題、多問問老師的思維方法！閱讀的時候，最好先看問題，帶著問題回去看文章！先看題目！記住題目，一般都是告訴你這篇文章的主旨，所以，你就知道文章主要講的內容，即使題目不是那麼明確，那麼第一段也會明確告訴你！這就是英語文章！不像中文那麼隱諱！其實，每一段的第一句話也都很重要，告訴你這段的內容，段與段之間的關系！而且，問題排列一般是按照文章段落順序排列的！ 有些題目有些硬性的技巧，比如： Ｉｔｃａｎｂｅｌｅａｒｎｅｄｆｒｏｍｔｈａｔ……／Ｉｔｃａｎｂｅｉｎｆｅｒｅｄｆｒｏｍｔｈａｔ…… 等等一般這種讓人推測的問題，四個選項中，要選擇那個文章中沒有出現的那句！因為是推測、暗示……所以，作者不會明白地說出來，這就是一種方法！ 例子太多了！這些只要是平時做題的時候多注意，自己都能總結出來的！ 做閱讀理解的時候切忌不要把自己的想法認為是作者的，作為答案選擇了！比如：一篇文章介紹的內容是你熟悉的、知道的……但是，文章中的說法跟你個人所知的有些出入，不要不看原文，自以為是的選擇！要尊重作者！不要先入為主！有時，出題人就是要考驗考生這方面的！ 主題句：找不到的時候，不知道什麼是主旨的時候，就找文章的第一段，或者是最後一段，這是普遍規律！ 注意：ａｌｌ，ｏｎｌｙ，ｓｏｍｅ，ｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ……等較為絕對的詞語！一般這種選項要慎重考慮！斟酌好了再選擇！ 其實閱讀要注意的多也多，不多也不多！它很綜合！ 單詞量一定要保證！否則一切都么有用！因為你根本看不懂！ 怎麼增加單詞量呢？ 你起碼得會書上的單詞！這是基礎！在就是平時做閱讀理解的時候，把不會的單詞圈出來，查一下你做題時不知道意思，但是不明白心理又特堵的單詞，嚴重妨礙答題的單詞！或者，兩篇閱讀裡面都出現的生詞，都要查出來！直接寫在練習冊上！然後，沒有事情的時候拿出來翻一翻！如果，你很有時間，可以找個本子，記下來！更完美！平時一定要看！ 完形填空：固定搭配、語法、理解能力的考查 要求答題者要具備更高的水平！一般錯２－６個算好的！其實就是單選跟閱讀理解的結合！ 注意：一般第一句話都沒有空，一應要讀懂！知道文章的中心思想了，下面的題就相對好選擇了！這個沒有什麼可說的，還是那些知識點，跟單選一樣！再就加上自己的悟性了！其實，大部分情況下它的A,B,C,D分布率是相對均勻的，不會幾乎都是B,C,D，而A很少，他們的比例是相當的，有時蒙題的時候也要考慮這個因素！２０道題，自己看著分布率答題！平時練習再多也未必有多大的用處！所以，不建議你花太多時間在這上面！單選和閱讀好了，這個自然就好了！ 改錯：更加有規律可以找了！介詞搭配錯誤、省略、連詞錯誤、冠詞使用錯誤、轉折錯誤、因果錯誤、虛擬語氣錯誤、一個句子總有兩個謂語動詞了需要變成非謂語表伴隨……特別多種類！出題點是：介詞、固定片語搭配錯誤、形容詞和副詞混淆、語意：並列轉折的混淆、名詞單、復數、冠詞定冠詞、比較級：非常規的，多音節的、定語從句、非謂語、各種從句、虛擬語氣、時態……所以，在做題的時候，通讀時用語感感覺，有不對的，就往這些出題點上找！ 作文：切忌不要有大的語法錯誤！要會積累連接詞：meanwhile,whe-reas,moreover,however,but,otherwise,thus,conversely,now that……用上這些，就會為文章增色不少！ 還有副詞的積累：abso-lutely,defenitely,precisely,extremely,barely（我不太知道高一的水平，所以可能是六級的水平詞，你只要知道我的意思就可以了）……還有一些好的句型也可以啊！比如說：I found it interesting! With the development of …… It only remains for me t-hat…… 作文審題也很重要！而且，平時任何題型都要練習到 要積累句型！！每一種表達的句型！我都是從參考書上學的！每次考試前，都看看，考試的時候就會胸有成竹！ 再者我背過新概念２的大部分課文和新概念３的前３０課，個人覺得幫助很大！地道的句型、大的單詞量！不妨試一下！英語必須要背誦才能有質的飛躍！明白？ 入門後的方法說完了，怕你看不進去……沒事，咱們慢慢來!! 如果有什麼其他疑問的，加我QQ，或者是發郵件給我！郵箱地址在我的個人資料裡面有！ 祝福你！希望能夠幫上你！不要著急，我高中的時候，周圍很多人跟你一樣！大家不是也過來了嗎？

『叄』 差生怎樣學好高中英語

具體的策略根據具體的目的會有所變動，但是大體的是不變的。

下面是我個人的經驗，供參考。我是上海市重點的學生，英語成績也是好算算的，希望能對你有所幫助：

1、興趣肯定是首要的，如果沒有，可以培養。現下最好的方法就是看電影和 聽音樂。於電影，有些原聲的發音和吐字未必清晰標准，但是推薦disney的動畫電影，它的優點有：吐字發音清晰標准；用語淺顯生動易懂；內容也很好接受，比較輕松。於音樂，推薦韋伯的音樂劇中插曲，優點：歌詞比較易懂規范、文學性較強、文采優美；發音相對飽滿標准；穿插在故事中，有故事性、趣味，最重要，很好聽！若有興趣，也可以閱讀泰戈爾的詩集，或者其他英文詩歌，英語的美麗在其中淋漓盡致。

2、上述方法也是培養語感的重要方法，語感的重要性不言而喻了。另外，作為高中生，對於平時的英語練習和作業，最好也抱有一些興趣吧。其實有些閱讀和完形的文章都是不錯的東西，全部是完善語感，提高英語的材料呀。與其在課外另外花時間，認真對待課內的東西肯定有好處。

3、這是很重要的一點：用英語思考。學語言最忌諱的，就是在頭腦里做翻譯。這要建立在有一定英語實力的基礎上，但也要靠自己不斷提醒，以免養成翻譯的習慣，否則很容易學成中式英語。要做到這樣，可以每天留五分鍾出來自言自語一下，其實很有趣，也花不了多少時間。

可能您的目標還是鎖定在應試更多一些吧。但是站得高才能看得遠，培養英語的能力絕對是值得的投資。解決應試問題要站在更高的高度，才會有更全面，更理想的進步。
祝你學習好英語，感受語言的魅力！

下面是其他一些同仁的學習經驗：

按下面的步驟來
Step 1：打通耳朵 完全聽清
第一、選擇1盤（再次強調是1盤而非1套）適合自身英語水平的磁帶。
第二、每天集中精力把A面和B面連續聽兩遍。
第三、要堅持天天聽，但每隔6天要休息1天。
第四、直到聽清磁帶中的所有內容。

Step 2：聽讀並舉 掌握語法
第一、把已經能完全聽清的磁帶中的第1盤磁帶再找出來。
第二、聽寫這盤磁帶的內容。
第三、做聽寫練習時，一句一句地聽。即：聽完一句後，先按暫停，把剛才聽到的寫下來，反復聽，直到完全聽清這句為止。不會的單詞根據發音大致拼寫出來即可。
第四、聽寫完整盤磁帶的所有內容後，用英英詞典確認不會的單詞的拼寫是否正確（知道其意當然好，不知道也不要緊）。
第五、按這種方法聽寫完整盤磁帶的內容後，盡量模仿磁帶的發音和語調，從頭到尾大聲朗讀（不滿意的部分要再聽一遍磁帶重新朗讀）。
第六、感覺到所有的句子都已經能朗朗上口以後，便結束這一階段。
第七、整個過程中，每個星期要有一天與英語完全隔絕。

Step 3：躍躍欲說 出口成章
第一、用英英詞典查以前做聽寫練習時不懂的單詞。
第二、把單詞的解釋和例句記下來，若這其中還有不懂的單詞的話，繼續查字典。
第三、查詞典要堅持查到沒有不懂的單詞為止。
第四、大約查一個小時以後，暫停查字典，並大聲朗讀通過查詞典整理出來的內容。
第五、朗讀約1個小時後結束。
第六、查在原文和單詞解釋中出現的所有不懂的單詞，並一直朗讀到完全吃透解釋和例句為止。

Step 4：自我領悟 無典自通
第一、准備1盤錄像帶。
第二、帶上耳機，每天看1遍。
第三、能夠完全聽清之後，便開始聽寫、朗讀。
第四、將不清楚的單詞，利用英英詞典查找並朗讀。

Step 5：文化融通 漸入佳境
第一、准備1張最近的英文原版報紙（在美國發行的報紙）。
第二、從社會版面挑選一篇短文章（1-2分鍾就能念完的），然後大聲朗讀。必須堅持到完全消化為止，就好象自己成了新聞主持人一樣。
第三、當確信自己不看原文也可以記住文章內容時，把她像講一個故事一樣繪聲繪色地復述下來。
第四、能夠流利地朗讀時，才選第二篇文章，重復上面所講的方法。
第五、看完一個版面後，就像第三階段那樣處理不認識的單詞。
第六、把報紙上廣告，名人訪談，漫畫等所有的內容，都按上述方法加以學習。

總的來說,忘記語法,培養語感

『肆』 高中生如何學好英語

高中英語培訓班怎麼選?上高中英語培訓班有用嗎?

現在英語這個科目很重要.大家也能知道,但是還有很多的同學在高中英語成績一直不是很好.還想要通過外面的補習來提高自己的成績.但是也不知道找到一家合適的高中英語培訓機構也是很難的.也不知道上這個培訓班到底有用沒有?

英語培訓機構

說到底,我們還是要找一個負責任的老師,不要讓孩子們圍在一團打打鬧鬧,找一家高中英語培訓好的機構,還是很有幫助的,對學生也好.

『伍』 高中差生如何提高英語成績

中學生如何快速提高英語成績
一、每天背單詞（這一關躲不掉），直到你可以比較內輕松的容看一篇不太難的閱讀理解（理解大概內容）。
二、背單詞的同時學習語法 。
學習語法最好的辦法是先做一本分章節的練習冊，一般語法書跟練習冊所分章節都差不多，從名詞 、代詞和冠詞等開始 後面是一般現在時等時態，再後面是完形填空， 閱讀理解的學習。所以你先做練習冊，可以做5題就對答案，可能會錯很多，繼續堅持。總結每一題的知識點，記在心裡，並經常翻看做過的題目，在已經做題的基礎上再去看語法點就會理解得更加透徹，並且更容易抓住重點。在語法書和練習冊中將自己的體會進一步升華，加深，變成自己的知識。
三、每天堅持背單詞，做題，看語法，此階段需要不斷溫故知新。
四、在完成了分章節練習冊和語法，背了大量的單詞後，接下來靠我們材料中的那一本綜合練習冊，每天要進行一個小的綜合練習，願意多花時間的可以每天做一套中/高考的英語模擬卷，效果更好。
五、做卷子的頻率可以適當降低，，溫故知新。
六、每天利用閑散時間堅持聽英語磁帶，多讀，大聲的讀出來，好多的英語單詞靠肌肉記憶。

『陸』 如何讓一個幾乎是零基礎的高中生學好英語

怎樣學好高中英語?找到答題技巧

現在我們不管是在哪個階段學習,英語這也是一種必須學習的科目,但是英語對於女孩來講,還是比較拿手的,但是對於男孩子來講,這真是一件頭痛的事情,你們該怎樣學好高中英語,你們都知道英語這個科目有哪些類型?分為幾個板塊?

高中英語知識點

現在的孩子們應該都有自己拿手的科目,還有自己不喜歡的科目,但是對於男孩子來講應該拉分的科目就是英語吧,對於怎樣學好高中英語我給你們說了很多關於英語的答題技巧,希望可以幫助到你們.

『柒』 高中一年級差生學生的怎樣學好英語和數學

高一的時候還看不出什麼的。英語：背單詞、做閱讀，最好保證每天一篇或一周版4篇，不認識的詞就查權，然後對答案，看看自己為什麼錯，從中汲取經驗，多做題！數學：數學多做題是王道，在做題前一定要把書上的公式定理什麼的記住，做完題後對答案，看自己為什麼錯的，上課一定要認真聽課，這對學數學很重要！高中才剛開始，但一定不要懈怠，現在好好學到高三就會明顯比別人有優勢！加油！！

『捌』 高中差生如何提高英語成績英語逆襲方法

你好。
我覺來得你需要做的是源①背單詞②練語感③多做題
單詞是重中之重，高考3500至少需要做到看到英文能想起中文。
語感是通過多讀文章或課文來練的，最好是大聲讀，這樣有利於做語法填空之類的題。
如果有哪方面做題時會有磕絆，就專門去找一些這類的題做，質量勝過數量。
不懂就要問
，要有學好英語的自信心。
這是我高中三年學英語的經驗，希望可以幫到你。
望採納。

『玖』 高中差生如何學英語

多聽英文廣播，看英文節目，全英文版的書籍

『拾』 高中差生怎樣才能提高英語成績

多買幾本書（裡面全部是題目並且有詳細的答案）做，至於老師講的稍微聽一下就可以了，相信你的成績會有很大的提高的